USV Erfurt e.V.
81-30701 Yoga (FHE)
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Die Mindestteilnehmerzahl wurde nicht erreicht. Der Kurs findet nicht statt.

Einschreibezeitraum:
vom 10.07.2024 12:00 Uhr
bis 06.09.2024 22:00 Uhr

19 Plätze frei


Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 15:00 - 16:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Der Yoga-Kurs beruht auf der Lehre des Vinyasa-Yoga. Hierbei steht die Praxis der bewussten Körperhaltungen (Asanas) im Vordergrund. Meditation und Atemübungen (Pranayama) treten bewusst in den Hintergrund. Die Haltungsübungen dienen zum Erspüren, Kräftigen, Dehnen und Entspannen des eigenen Körpers.
Im Kurs werden zusätzlich Rehabilitationsübungen eingebunden, die bei auftretenden Rückenbeschwerden und muskulären Dysbalancen des Körpers wohlwollend unterstützen können.

Kursbeginn:
ab 29.07.24

Kursumfang:
7 - 9 Veranstaltungen im ausgeschriebenen Kurszeitraum

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 29.07.2024 bis 30.09.2024

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 15:00 - 16:00 Uhr

Beitrag: Studierende32,-- €
Mitarbeiter49,-- €
Gäste49,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 10
Ort: FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11)
Übungsleiterin:
Maryam